3 juli 2011

Sjöarna runt

Klarade av att springa runt båda sjöarna. Dock märkte jag att det inte riktigt var 5 km som jag trodde utan 4,6 km, iaf den sträckan som jag sprang. Halva sträckan flöt på bra men efter ca 2,5 - 3 km började det kännas jobbigare i benen så det blev lite långsammare resten av sträckan.

Konditionsmässigt skulle jag säga att det kändes bra så det kan vara så att jag ökade sträckan för snabbt, 3,7 km i slutet på förra veckan och denna vecka så har det varit närmare 5 km. Hoppas att träningsvärken inte kommer nu då det känns lite så i benen men det går nog bra ändå.

Få se om det blir något pass i slutet på veckan eller ifall det blir först i början av nästa, det beror helt på hur vaderna känns i helgen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar