3 juli 2011

Sammanfattning Juni

De första 2½ veckorna i juni gick rätt bra tycker jag. Var ute och sprang ca 2-3 ggr i veckan och sträckan var ca 5 km och hastigheten var ca 5km/h.

DistansTräningstidSnittempoAntal passKm/pass
Juni30,2 km2:37:025,12 min/km6 st5,0 km

Sen efter den 14 juni blev det inga fler springpass då vi åkte in på BB då och dottern kom den 17 juni. Efter det har det varit fullt upp hemma med att komma in i nya rutiner mm. Är faktiskt väldigt nöjd över hur det gick i juni. Hoppas det blir bättre i juli att man kommer ut på fler pass också, kanske några st längre pass också.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar